Зробімо просту вправу з Юрієм Горбуновим #тияк
опубліковано 12 квітня 2023 року о 10:45

Підніміть одну ногу, розслабте її та активно потрусіть нею. Повторіть це з іншою ногою.

Зробіть те саме з руками по черзі.

Виконайте вправу кілька разів, чергуючи напрям.

Лишень уявіть: це обтрушується з вас весь негатив, що встиг залипнути у тілі.


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux