Ні, ти не суперлюдина — не можеш збивати ракети (а може й можеш), запобігти природним катаклізмам і дати притулок усім вуличним котикам

Це те, що треба завжди тримати в голові. Щоби хвилювання за непідвладні тобі речі не захопили повністю думки.

Спробуй також виконати вправу з колами. Вона допоможе визначити, що у твоїй зоні відповідальності, а що — ні.

*Це вправа з «Аптечки психологічної самодопомоги». Вона доступна для завантаження безкоштовно за посиланням: https://howareu.com/.../zavantazhui-aptechku...