Як справлятися з хвилюваннями та емоційними «гойдалками», які виникають від чуток та новин про чергові обстріли?

У межах «Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» за ініціативою першої леді України Олена Зеленська педагоги та психологи телеграм-каналу «Подбай про себе» https://t.me/PodbayProSebe нагадують про актуальні та прості поради для кожного.

Докладніше: bit.ly/3UikUcT