Піклування про ментальне здоров’я допоможе залишатися стійкішим і зберегти сили для перемоги. Це допоможе не просто подолати важкий період життя, але й пройти його з користю для себе.

Як не слід боротися зі стресом та негативними емоціями!?

Відповіді можна знайти в Аптечці психологічної допомоги: https://bit.ly/3Bug995

Аптечку підготували на основі матеріалів ВООЗ, «Довідника безбар’єрності» та за експертної підтримки Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативи Олена Зеленська.

Зберігайте та бережіть себе

#ти_як