Іноді ми бачимо, що нашій близькій людині погано, але не знаємо, як підтримати і що сказати, аби їй стало трохи легше

«Не плач», «не сумуй», «ну все, заспокойся» і подібні фрази не працюють. І навіть більше, сприймаються людиною як заборона, а тому дратують і роблять боляче.

Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, заснованої за ініціативи першою леді Олена Зеленська, зібрали перелік фраз, які зможуть заспокоїти людину і дадуть їй зрозуміти, що вона не сама.