Поговорити з кимось просто зараз. З тим, хто точно вислухає і допоможе зібрати думки до купи.

Зберігайте закордонні гарячі лінії психологічної допомоги українцям. За ними вас з'єднають з фахівцями, які надають кризові (і не тільки) консультації, а також можуть спрямувати до інших спеціалістів за необхідності.

Поділіться цим постом з близькими закордоном