День спільнодії «Психологічні практики МВС в межах проєкту «Ти як?» провели у Чернівцях

Захід відбувся у Центральному парку культури та відпочинку імені Т.Г. Шевченка. Представники Національної поліції, управління поліції охорони у Чернівецькій області та ДСНС знайомили відвідувачів  із психологічними практиками від Міністерства внутрішніх справ України, напрацюваннями у сфері ментального здоров’я, зокрема, Національної поліції та ДСНС.

Під час заходу презентували проєкт «Пункт психологічних практик», мета якого – збереження психічного здоров’я, формування у людей звички піклуватися про своє ментальне здоров’я. Психологи радили як боротись зі стресом та покращити самопочуття, зокрема, за допомогою дихальних практик. Нагадали про те, як поводитися у разі надзвичайних подій, швидко опанувати власні емоції та допомогти іншим у кризових ситуаціях. 

«Сьогодні ми вкотре переконуємося: турбота про ментальне здоров’я — це не лише тренд чи рекомендація фахівців, а реальна потреба, яка визначає якість життя кожного з нас. Особливо це стосується тих, хто працює в умовах постійного стресу, ризику та надзвичайної відповідальності — наших правоохоронців, рятувальників, військовослужбовців. Підтримуємо цей підхід і вдячні кожному, хто долучається до цієї ініціативи: консультантам, тренерам, координаторам, фахівцям системи МВС, які не бояться говорити про складне й шукають шляхи зцілення — для себе і для інших», - зазначив під час заходу заступник начальника Чернівецької ОВА Роман Греба. 

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили та  сформувати культуру піклування про ментальне здоров'я.